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🌼 Fiches d’activités par tranche d’âge 

– Accompagner l’éveil en douceur


Chaque enfant se développe à son propre rythme. Pour les accompagner avec justesse et bienveillance, il est essentiel de proposer des activités adaptées à leur Zone Proximale de Développement (ZPD). C’est dans cette optique que ZONE ÉVEIL a conçu une série de fiches simples, pratiques et validées, destinées aux enfants de 0 à 18 mois, organisées en trois grandes étapes de croissance.

👶 De 0 à 6 mois – L’éveil des sens et du lien


À cette étape, le nourrisson découvre le monde à travers ses sens : le toucher, l’odorat, les sons, les regards. Il apprend à reconnaître les visages familiers, réagit aux voix, observe les mouvements autour de lui.🔹 Cette fiche propose :


  • Des objectifs de développement adaptés (sensoriel, affectif, moteur, langagier)  
  • Des activités douces à réaliser au quotidien  
  • Des signes de progression pour guider l’adulte  
  • Des conseils concrets pour favoriser la sécurité affective et la découverte


🍼 De 0 à 6 mois – Les premiers éveils, les premiers liens


Les six premiers mois de vie sont une période fondatrice. Le nourrisson découvre le monde à travers ses sens, développe peu à peu la conscience de son corps et tisse les premières bases de la relation à l’autre. Chaque petit geste, chaque regard échangé, chaque son entendu est une opportunité d’apprentissage… à condition que l’adulte l’accompagne avec bienveillance et justesse.C’est dans cette perspective que ZONE ÉVEIL a conçu une fiche spécifique pour cette tranche d’âge, centrée sur la Zone Proximale de Développement (ZPD).

🎯 Objectifs de développement (0–6 mois)


Dans cette période préverbale, le développement de l’enfant s’articule autour de grands pôles fondamentaux :


  • 🤲 Motricité globale : Tenir sa tête, bouger les bras et les jambes, se tourner  
  • 👁️ Sensorialité : Suivre un objet du regard, écouter une voix, découvrir le toucher  
  • 🧠 Cognition précoce : Reconnaître des sons, établir des routines simples  
  • 🫶 Lien d’attachement : Se sentir en sécurité, réagir au visage familier  
  • 👶 Pré-langage : Réagir à la voix, vocaliser, écouter les sons  


💡 Activités adaptées à la ZPD


Toutes les activités proposées dans la fiche sont pensées pour stimuler le développement dans la ZPD, c’est-à-dire à la juste limite de ce que l’enfant peut faire avec accompagnement. Elles ne nécessitent que peu ou pas de matériel, et s’intègrent facilement au quotidien.Exemples d’activités :


  • Tapis d’éveil avec objets contrastés et textures variées  
  • Jeu de cache-cache avec les mains ou un petit tissu  
  • Bain détente avec paroles douces et regard attentif  
  • Temps au sol devant un miroir sécurisé  
  • Moments peau à peau pour renforcer l’attachement  


👀 Signes de progression à observer


L’objectif n’est jamais la performance, mais l’observation bienveillante de ce que l’enfant tente de faire. Voici quelques repères :


  • Le bébé tourne la tête vers un son  
  • Il suit un objet des yeux  
  • Il réagit à la voix familière par des gazouillis  
  • Il pousse sur ses jambes lorsqu’on le soutient  
  • Il sourit de manière intentionnelle  


🤝 Conseils pour l’adulte accompagnateur


Votre rôle est essentiel : vous êtes le guide, le soutien, le miroir affectif du nourrisson.Voici quelques principes clés à respecter :


  • Laissez l’enfant explorer à son rythme, sans intervenir trop tôt  
  • Offrez des moments répétés dans des contextes rassurants  
  • Parlez régulièrement, même si l’enfant ne répond pas encore  
  • Variez les positions (sur le dos, sur le ventre, dans vos bras)  
  • Soyez attentif aux signes de fatigue ou de surstimulation  


✅ Une fiche conforme au programme éducatif


Cette fiche est construite en cohérence avec les principes du programme éducatif du Ministère de la Famille du Québec, notamment :


  • Le développement global de l’enfant  
  • L’apprentissage par le jeu  
  • L’unicité de chaque enfant  
  • L’importance du lien adulte-enfant  
  • L’accompagnement dans la ZPD  


📎 Télécharger la fiche 6–12 mois (PDF)  📎 Télécharger la fiche 0–6 mois (PDF)

🤱 De 6 à 12 mois – Le temps des découvertes actives


Entre 6 et 12 mois, l’enfant commence à se déplacer, manipuler, se redresser, produire des sons et interagir davantage. Il explore, imite, comprend les causes et effets, et cherche à entrer en contact avec les autres.🔹 Cette fiche inclut :


  • Des objectifs ciblés en motricité, cognition, langage et socialisation  
  • Des activités simples et engageantes à proposer en ZPD  
  • Des repères d’observation pour ajuster l’accompagnement  
  • Des gestes-clés pour soutenir les apprentissages sans forcer


 Voici un texte complet, structuré et adapté à une page élégante pour votre site ZONE ÉVEIL, dédié à la fiche 6–12 mois :

👶 De 6 à 12 mois – Explorer, bouger, communiquer


Entre 6 et 12 mois, l’enfant entre dans une phase de découverte intense. Il développe ses habiletés motrices, devient plus attentif au monde qui l’entoure et commence à s’exprimer avec des gestes, des sons, des regards. Il teste, imite, interagit. C’est le moment idéal pour soutenir son développement dans la Zone Proximale de Développement (ZPD), en lui proposant des défis doux, à sa portée, avec l’accompagnement juste de l’adulte.


🎯 Objectifs de développement (6–12 mois)


Durant cette période de grande mobilité et d’ouverture au monde, l’enfant progresse dans plusieurs domaines clés :


  • 🧍‍♂️ Motricité globale : Se retourner, ramper, s’asseoir, se redresser, marcher à quatre pattes  
  • ✋ Motricité fine : Attraper, transférer, frapper deux objets ensemble, pointer  
  • 🗣️ Langage émergent : Babiller, reconnaître son nom, répondre à des sons  
  • 🧠 Cognition : Comprendre les liens de cause à effet, reconnaître les routines  
  • 🤝 Socialisation : Imiter, chercher à interagir, manifester des émotions variées  


💡 Activités proposées dans la ZPD


La fiche 6–12 mois de ZONE ÉVEIL propose des activités ciblées et accessibles, favorisant l’autonomie, l’exploration active et la communication naissante.Quelques exemples d’activités :


  • Jeu de transvasement avec gros objets ou contenants  
  • Exploration de boîtes à textures ou bacs sensoriels simples  
  • Comptines avec gestes répétitifs  
  • Tunnels souples ou coussins pour motiver le déplacement  
  • Objets du quotidien à manipuler (cuillères, rouleaux, pots vides)  


Toutes ces activités s’appuient sur l’observation fine de l’enfant et s’ajustent facilement à ses capacités du moment.


👀 Signes de progression à observer


Accompagner dans la ZPD, c’est aussi savoir repérer les indices de développement actif :


  • L’enfant se déplace seul vers un objet  
  • Il imite des gestes simples (taper des mains, faire "coucou")  
  • Il manipule les objets de façon intentionnelle  
  • Il cherche à obtenir l’attention de l’adulte par le regard ou le geste  
  • Il babille et réagit aux paroles par des sons ou des sourires  


🤲 Conseils pour les adultes


Le rôle de l’adulte est de soutenir sans diriger, d’ouvrir des possibilités sans surstimuler.Voici quelques pistes :

  • Proposez un environnement sécurisé mais stimulant 
  • Laissez à l’enfant le temps d’essayer, de recommencer, de découvrir  
  • Mettez des mots sur ses actions : « Tu tapes sur la boîte ! » – cela favorise l’éveil langagier  
  • Encouragez l’imitation et les jeux de communication simples  
  • Accompagnez ses déplacements sans freiner son envie d’autonomie  


✅ Une fiche en cohérence avec le programme éducatif


Cette fiche suit les lignes directrices du programme éducatif du Ministère de la Famille du Québec, en mettant en avant :


  • Le développement global et intégré  
  • L’importance du jeu actif  
  • L’unicité du rythme de chaque enfant  
  • La posture bienveillante de l’adulte accompagnateur  
  • L’observation comme outil central  


📄 Télécharger la fiche complète


📥 Télécharger la fiche 6–12 mois – Activités & ZPD (PDF)


🧒 De 12 à 18 mois – Le début de l’autonomie


L’enfant devient de plus en plus actif, curieux et expressif. Il commence à marcher, pointer, nommer, empiler, exprimer des besoins et montrer des préférences. C’est aussi l’âge des premières initiatives et des petits “non”.🔹 Dans cette fiche, vous trouverez :


  • Les habiletés clés à soutenir : motrices, langagières, sociales et symboliques  
  • Des activités ludiques en lien avec les gestes de la vie quotidienne  
  • Des exemples de situations propices à la ZPD  
  • Des astuces éducatives pour guider sans controller


🧒 De 12 à 18 mois – Grandir, agir, s’affirmer


Entre 12 et 18 mois, l’enfant devient un véritable explorateur. Il commence à marcher, grimper, pointer, empiler, nommer, s’exprimer avec tout son corps. Il affirme sa volonté, manifeste ses préférences et découvre qu’il peut agir sur son environnement. C’est aussi l’âge des premières règles, des premières frustrations… et des grands progrès.Cette période est idéale pour proposer des activités dans sa Zone Proximale de Développement (ZPD) : des défis adaptés, soutenus par l’adulte, qui stimulent ses habiletés sans le mettre en échec.


🎯 Objectifs de développement (12–18 mois)


Les objectifs principaux à cet âge touchent plusieurs domaines clés :


  • 🚶‍♂️ Motricité globale : Marcher seul, monter sur un objet bas, porter des objets en marchant  
  • 🧠 Cognition et exploration : Empiler, trier, comprendre les séquences simples  
  • 🗣️ Langage en émergence : Dire quelques mots, désigner avec le doigt, répondre à de courtes consignes  
  • 🧩 Motricité fine : Mettre des objets dans un contenant, tourner des pages, gribouiller  
  • 🤗 Socialisation et autonomie : Montrer des émotions, imiter les adultes, commencer à exprimer ses besoins  


💡 Activités proposées dans la ZPD 


La fiche ZONE ÉVEIL pour les 12–18 mois propose des activités concrètes, simples et modulables, pensées pour accompagner l’enfant dans ses explorations et ses apprentissages.Quelques exemples d’activités :


  • Jeux de construction avec blocs de taille moyenne  
  • Transvasement avec objets du quotidien (tasses, pots vides)  
  • Premiers jeux d’imitation (poupée, téléphone, balai miniature)  
  • Jeux de cache-cache avec objets  
  • Comptines à gestes ou à interaction  


Ces activités sont toutes conçues pour s’adapter aux capacités de l’enfant, avec la possibilité pour l’adulte d’aider juste ce qu’il faut.


👀 Signes de progression à observer


Accompagner dans la ZPD signifie être à l’écoute des petits signes qui montrent que l’enfant est prêt à aller plus loin :


  • Il essaie de répéter les mots que vous dites  
  • Il range ou trie spontanément des objets  
  • Il joue à faire semblant (nourrir une poupée, parler dans un objet)  
  • Il comprend des consignes simples (« va chercher la balle »)  
  • Il manifeste sa volonté d’autonomie (« moi tout seul »)  


🤲 Conseils pour l’adulte


  • Donnez accès à un environnement sécuritaire mais stimulant  
  • Nommez les actions, objets et émotions pour enrichir son langage  
  • Valorisez ses efforts plus que les résultats  
  • Laissez-lui le temps de recommencer, d’essayer, de comprendre  
  • Respectez ses signaux d’agacement ou de fatigue  


✅ Une fiche validée selon les principes du MFA


Cette fiche a été élaborée en respectant les principes du programme éducatif du Ministère de la Famille du Québec, incluant :


  • Le respect du rythme et de l’unicité de chaque enfant  
  • L’apprentissage actif par le jeu  
  • L’importance du lien avec l’adulte  
  • L’observation continue pour soutenir le développement  


essai 


👶 Fiches ZPD de 0 à 18 mois – Grandir ensemble, pas à pas


Durant les 18 premiers mois de vie, l’enfant traverse des transformations extraordinaires. Il passe de la dépendance absolue à ses premiers gestes autonomes, de regards silencieux à ses premiers mots. Pour accompagner ce développement de manière respectueuse et éclairée, il est essentiel de proposer des expériences adaptées à sa Zone Proximale de Développement (ZPD) : ni trop faciles, ni trop difficiles, mais situées juste là où il a besoin de vous pour avancer.C’est dans cette optique que ZONE ÉVEIL a conçu trois fiches simples et illustrées, classées par tranche d’âge : 0–6 mois, 6–12 mois, et 12–18 mois. Chacune est validée selon les principes du programme éducatif du Ministère de la Famille du Québec, et vous guide dans l’observation, le jeu, et le lien.


🍼 Fiche 0–6 mois : L’éveil sensoriel et affectif


Dans cette première phase, l’enfant découvre le monde à travers ses sens et construit les bases de la sécurité affective. Il explore les sons, les textures, les visages, et apprend à reconnaître les personnes qui l’entourent

.💡 Objectifs : motricité de base, stimulation sensorielle, attachement, pré-langage 🎲 Activités : tapis d’éveil, bain calme, miroir au sol, cache-cache sensoriel 

👁️ Signes de progression : tourne la tête, suit des yeux, sourit aux visages 

🤲 Conseils : parler doucement, varier les positions, suivre son rythme

📥 Télécharger la fiche 0–6 mois (PDF)


👣 Fiche 6–12 mois : Le mouvement, la curiosité, la communication


Entre 6 et 12 mois, l’enfant devient plus mobile, plus expressif et plus attentif à son environnement. Il se redresse, babille, manipule, réagit aux routines et commence à chercher l’interaction.

💡 Objectifs : déplacements, coordination, langage naissant, exploration sociale 

🎲 Activités : transvasements, jeux de cause à effet, comptines avec gestes 

👁️ Signes de progression : rampe, imite, interagit, manipule avec intention 

🤲 Conseils : verbaliser les actions, offrir des objets variés, laisser du temps d’essa

i📥 Télécharger la fiche 6–12 mois (PDF)


🧒 Fiche 12–18 mois : Grandir, agir, s’affirmer


L’enfant s’affirme. Il marche, empile, nomme, imite et exprime ses envies. Il entre dans une phase de grande autonomie émergente, accompagnée d’un besoin fort de sécurisation par l’adulte


.💡 Objectifs : autonomie motrice, langage expressif, socialisation, jeu symbolique

 🎲 Activités : jeux d’imitation, blocs à empiler, comptines interactives, bacs de manipulation

 👁️ Signes de progression : dit des mots, suit des consignes simples, imite les adultes 

🤲 Conseils : nommer les émotions, favoriser le choix, valoriser les essais

📥 Télécharger la fiche 12–18 mois (PDF)


🧩 Un accompagnement structuré et bienveillant


Chaque fiche ZPD ZONE ÉVEIL vous propose :


  • 🎯 Des objectifs de développement ciblés selon l’âge  
  • 🎲 Des activités concrètes adaptées à la ZPD  
  • 👁️ Des repères pour observer les progrès de l’enfant  
  • 🤲 Des conseils simples pour soutenir son évolution  


Ces ressources sont alignées avec les valeurs du programme éducatif du Ministère de la Famille du Québec : respect du rythme de l’enfant, apprentissage actif par le jeu, sécurité affective, unicité, et rôle fondamental de l’adulte. 

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